Bà bầu ăn ốc được không?
Mẹ bầu ăn được ốc đã nấu chín kỹ; không ăn ốc sống, ốc tái hay gỏi ốc vì nguy cơ nhiễm giun ký sinh.
Vì sao?
Ốc sống hoặc chưa nấu chín có thể mang giun Angiostrongylus cantonensis (giun phổi chuột). Loại giun này phổ biến ở Đông Nam Á. Đôi khi nó gây viêm màng não tăng bạch cầu ái toan, một dạng viêm màng não hiếm gặp. FDA cũng khuyên mẹ bầu không ăn hải sản sống hoặc chưa chín, vì chúng dễ chứa ký sinh trùng hoặc vi khuẩn hơn hải sản đã nấu chín.
- Luộc, xào, hấp ốc thật chín; không ăn ốc tái hay gỏi ốc
- Rửa thật kỹ rau sống ăn kèm
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn vừa phải | Ăn vừa phải | Ăn vừa phải |
Dân gian hay dặn
Nhiều người dặn bầu ăn ốc thì con sinh ra hay chảy nước dãi.
Thật ra
Ốc nấu chín không nằm trong danh sách thực phẩm mẹ bầu cần tránh hoặc hạn chế của NHS. Điều CDC lưu ý với ốc là giun ký sinh khi ăn ốc sống hoặc chưa chín. Mẹ có thể ăn ốc đã nấu chín kỹ.
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play