Thai nhi 20 tuần: bé to bằng quả xoài, mẹ cần làm gì?
- Kích thước
- Quả xoài
- Chiều dài
- ~25,5 cm
- Cân nặng
- ~330 g
Thai nhi 20 tuần phát triển thế nào?
Bé dài khoảng 25,5 cm và nặng khoảng 330 g. Từ tuần này, chiều dài được đo từ đầu tới gót chân nên con số nhảy lên so với tuần trước. Trước đó bé được đo từ đầu đến mông vì chân còn co lại, khó nhìn.
Da bé được phủ một lớp chất gây trắng, nhờn; người ta cho rằng lớp này giúp bảo vệ da khỏi bị khô trong nước ối. Bé ngày càng hiếu động: đạp, đấm, xoay người và có thể mút ngón tay, giúp hình thành phản xạ mút để bú sau này.
Mẹ bầu 20 tuần thay đổi gì?
Mẹ đã đi được nửa chặng đường. Ban đêm có thể bị chuột rút bắp chân: xoa bóp mạnh chỗ đau hoặc kéo các ngón chân về phía cổ chân; vận động nhiều hơn trong ngày có thể giúp.
Mẹ có thể bắt đầu thấy lục bục hay rung nhẹ trong bụng, đó có thể là bé đang cử động. Đây cũng là lúc tốt để tập cơ sàn chậu: thử nín như đang nhịn tiểu giữa chừng.
Mẹ nên làm gì tuần này?
- Đi siêu âm hình thái nếu chưa làm (tuần 18–22)
- Tập cơ sàn chậu
- Vận động nhẹ nhàng trong ngày để giảm chuột rút về đêm
Câu hỏi nên hỏi bác sĩ
- Kết quả siêu âm hình thái của con có gì mình cần theo dõi thêm không?
- Mình nên đi khám lại vào tuần nào?
Khám thai tuần 20: triple test (xét nghiệm bộ ba)
| Mốc khám | Thời điểm | Nhịn ăn |
|---|---|---|
| Triple test (xét nghiệm bộ ba) | Tuần 15–20 | Không |
| Siêu âm hình thái | Tuần 18–22 | Không |
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play
Câu hỏi thường gặp
Vì sao chiều dài của bé tăng nhiều ở tuần 20?
Vì từ tuần 20, bé được đo từ đầu tới gót chân thay vì từ đầu đến mông. Trước đó chân bé còn co lại, khó nhìn thấy để đo.
Bị chuột rút ban đêm nên làm gì?
Chuột rút bắp chân thường gặp khi mang thai, do cơ co thắt. Mẹ xoa bóp mạnh chỗ đau hoặc kéo các ngón chân về phía cổ chân; vận động nhiều hơn vào ban ngày có thể giúp.