Bà bầu ăn bòn bon được không?
Ăn được
Mẹ bầu ăn được múi bòn bon chín như các loại trái cây tươi khác; mẹ bóc bỏ vỏ, chỉ ăn phần múi.
Vì sao?
NHS ghi hầu hết trái cây đều ăn được khi mang thai nếu rửa kỹ. FDA ghi trái cây, rau tươi ngon và tốt cho sức khỏe. Theo một tổng quan năm 2022, phần múi bòn bon được ăn tươi ngay sau khi bóc vỏ. Cũng theo tổng quan này, vỏ quả theo kinh nghiệm dân gian được biết là độc với vật nuôi và từng được dùng làm thuốc độc tẩm tên.
- Rửa chùm quả dưới vòi nước chảy trước khi bóc
- Chỉ ăn phần múi, không ăn vỏ
- Mẹ có tiểu đường thai kỳ nên hỏi bác sĩ lượng trái cây phù hợp
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn được | Ăn được | Ăn được |
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play