Bà bầu ăn chôm chôm được không?
Ăn được
Mẹ bầu ăn được chôm chôm. Theo NHS, hầu hết trái cây đều ăn được khi mang thai nếu rửa kỹ trước khi ăn.
Vì sao?
NHS ghi hầu hết trái cây và rau đều ăn được khi mang thai, chỉ cần rửa kỹ trước khi ăn. Rửa giúp bỏ đất, vì đất có thể chứa vi khuẩn gây bệnh. FDA ghi trái cây tươi ngon và tốt cho sức khỏe.
- Rửa chùm chôm chôm dưới vòi nước chảy trước khi bóc, không dùng xà phòng
- Bỏ quả bị dập, thâm
- Mẹ có tiểu đường thai kỳ nên hỏi bác sĩ lượng trái cây phù hợp
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn được | Ăn được | Ăn được |
Dân gian hay dặn
Nhiều người dặn chôm chôm tính nóng, bầu ăn dễ nóng trong, nổi mụn.
Thật ra
Chôm chôm không nằm trong danh sách thực phẩm mẹ bầu cần tránh hoặc hạn chế của NHS. NHS ghi hầu hết trái cây đều ăn được khi mang thai nếu rửa kỹ, nên mẹ ăn chôm chôm như các loại trái cây khác.
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play