Bà bầu ăn lá lốt được không?
Ăn vừa phải
Mẹ bầu ăn được lá lốt nấu chín trong bữa ăn thường ngày với lượng vừa phải; không nên dùng lá lốt như thuốc.
Vì sao?
Lá lốt mọc nhiều ở các nước nhiệt đới Đông Nam Á, được dùng vừa làm món ăn vừa làm thuốc dân gian. Một nghiên cứu năm 2013 trên chuột cho thấy chiết xuất nước lá lốt uống trong 28 ngày không gây độc cho máu, gan và thận. Nghiên cứu hiện có chưa đánh giá đầy đủ độc tính của lá lốt, kể cả với hệ sinh sản. Các nguồn chính thức chưa có khuyến cáo riêng cho mẹ bầu về lá lốt.
- Dùng lá lốt trong món ăn như chả lá lốt, canh, xào
- Không tự sắc hay uống nước lá lốt để chữa bệnh
- Rửa lá kỹ dưới vòi nước chảy
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn vừa phải | Ăn vừa phải | Ăn vừa phải |
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play