Bà bầu ăn ngải cứu được không?
Mẹ bầu chỉ nên ăn ít ngải cứu trong món ăn và không ăn thường xuyên; không uống nước ngải cứu hay tự dùng ngải cứu để giữ thai.
Vì sao?
Ngải cứu được dùng từ lâu trong y học cổ truyền Trung Quốc, Ấn Độ và châu Âu cho các bệnh phụ khoa và tiêu hóa. Ở châu Á, lá và ngọn ngải cứu cũng được dùng làm gia vị có vị đắng. Một tổng quan năm 2020 cho biết khi dùng lượng lớn, ngải cứu có thể gây sảy thai, buồn nôn, nôn và tổn thương thần kinh. Tinh dầu ngải cứu có thujone, chất mà Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu ghi là có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Ngải cứu cũng có thể làm tăng đường huyết.
- Nếu ăn, chỉ dùng ít lá trong món ăn, không ăn hằng ngày
- Không uống nước ép hay nước sắc ngải cứu
- Mẹ bị tiểu đường thai kỳ nên hỏi bác sĩ trước khi ăn
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn vừa phải | Ăn vừa phải | Ăn vừa phải |
Dân gian hay dặn
Nhiều người truyền nhau ăn trứng gà ngải cứu để an thai, dưỡng thai.
Thật ra
Từ thời cổ đại, ngải cứu đã được tin là tốt cho các vấn đề kinh nguyệt và thai nghén. Nhưng một tổng quan năm 2020 lưu ý ngải cứu dùng lượng lớn có thể gây sảy thai. Mẹ không nên tự dùng ngải cứu để giữ thai; nếu lo bị dọa sảy, mẹ nên hỏi bác sĩ.
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play