Bà bầu ăn phô mai tam giác được không?

NHS xếp phô mai mềm làm từ sữa đã thanh trùng, gồm phô mai chế biến dạng phết, vào nhóm ăn được khi mang thai. NHS ghi phần lớn sản phẩm sữa bán trong siêu thị đã thanh trùng, mẹ có thể xem bao bì để chắc chắn. NHS ghi sữa, phô mai, sữa chua có canxi và các chất dinh dưỡng mẹ và bé cần. Phô mai thuộc nhóm thực phẩm mặn mà NHS khuyên ăn ít hoặc không thường xuyên. WHO xếp phô mai vào nhóm thực phẩm có chất béo bão hòa, nên hạn chế.

• Xem bao bì để chắc phô mai làm từ sữa đã thanh trùng
• Ăn lượng vừa phải vì phô mai mặn
• Mẹ có huyết áp cao nên hỏi bác sĩ