Bà bầu ăn trứng vịt lộn được không?
Mẹ bầu ăn được trứng vịt lộn đã luộc chín kỹ; các nguồn chính thức chưa có khuyến cáo riêng cho mẹ bầu về món này.
Vì sao?
Các nguồn chính thức chưa có khuyến cáo riêng cho mẹ bầu về trứng vịt lộn. Với trứng vịt, NHS dặn mẹ bầu chỉ ăn khi đã nấu chín kỹ, tránh trứng vịt sống hoặc chưa chín. Trứng chưa chín có nguy cơ nhiễm Salmonella, có thể làm mẹ ngộ độc thực phẩm và bệnh nặng. Một báo cáo ca bệnh ở Philippines ghi phần lòng trắng cứng của trứng vịt lộn là dị vật hay bị hóc ở thực quản tại đó.
- Luộc trứng chín kỹ, không ăn trứng còn sống hay luộc chưa tới
- Trứng đã luộc không để ngoài tủ lạnh quá 2 giờ, quá 1 giờ khi trời trên 32°C
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn vừa phải | Ăn vừa phải | Ăn vừa phải |
Dân gian hay dặn
Nhiều người dặn bầu ăn trứng vịt lộn để bồi bổ, con sinh ra khỏe mạnh.
Thật ra
Các nguồn chính thức chưa có khuyến cáo riêng cho mẹ bầu về trứng vịt lộn. Điều NHS dặn là trứng vịt chỉ ăn khi đã nấu chín kỹ.
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play